Rosinen als Alternative zu kommerziellen Power-Riegeln?

Foto: flickr commons - Migle Seikyte
Und wie! Rosinen sind eine super Alternative zu kommerziellen Power-Riegeln. Sie liefern, ganz genau wie Riegel, kurzfristig Energie und fördern die Kohlenhydrat-Verbrennung. Und das hat bekanntlich positiven Einfluss auf die sportliche Leistung.
Darüber hinaus sind Rosinen natürlicher und deutlich günstiger als die gängigen industriell hergestellten Spezialprodukte.
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